1 – Μπορώ να χάσω βάρος χωρίς δίαιτα;

Ναι, εστιάζοντας σε μικρές, βιώσιμες αλλαγές στη διατροφή και την καθημερινότητά σας, μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς αυστηρές δίαιτες.