Ανακαλύψτε τη Σύσταση του Σώματός σας!
Η Λιπομέτρηση είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για την ανάλυση της σύστασης του σώματος. Μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα το ποσοστό σωματικού λίπους, τη μυϊκή μάζα και την ενυδάτωσή σας. Με βάση τα αποτελέσματα, μπορούμε να σχεδιάσουμε ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής και άσκησης που ανταποκρίνεται στις δικές σας ανάγκες και στόχους.
Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα ή να διατηρήσετε μια ισορροπημένη φυσική κατάσταση, η λιπομέτρηση είναι το πρώτο βήμα για να γνωρίσετε το σώμα σας και να πετύχετε αποτελέσματα με ακρίβεια.
Η λιπομέτρηση είναι μία πολύ σημαντική μέτρηση, διότι ως διαιτολόγοι αξιολογούμε κυρίως το λίπος του κάθε ατόμου. Όσο το λίπος αυξάνει εγκυμονεί κινδύνους για διάφορες παθήσεις. Επομένως πρέπει να κυμαίνεται στα φυσιολογικά ποσοστά! Ακόμη, μας ενδιαφέρει η μυϊκή μάζα να είναι φυσιολογική κι όχι να υπάρχει μυϊκή αδυναμία. Με τον πολυσυχνοτικό αναλυτή σύστασης σώματος Inbody 270 γνωρίζουμε με μεγάλη ακρίβεια την μέτρηση βάρους, μυϊκής μάζας και σωματικού λίπους, καθώς και άλλων δεικτών του ατόμου. Με βάση την κάθε του μέτρηση μπορούμε να προσαρμόσουμε εξατομικευμένα διαιτολόγια και να πετύχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα!
Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα και ξεκινήστε με μία ολοκληρωμένη αξιολόγηση του σώματός σας!
1 – Μπορώ να χάσω βάρος χωρίς δίαιτα;
Ναι, εστιάζοντας σε μικρές, βιώσιμες αλλαγές στη διατροφή και την καθημερινότητά σας, μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς αυστηρές δίαιτες.
2 – Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δω αποτελέσματα;
Ο χρόνος διαφέρει ανάλογα με τους στόχους, την αρχική κατάσταση και τη συνέπεια στην τήρηση του προγράμματος. Συνήθως, τα πρώτα αποτελέσματα φαίνονται μέσα σε 2-4 εβδομάδες.
3 – Πρέπει να πάρω συμπληρώματα διατροφής;
Όχι απαραίτητα. Τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά μπορούν να ληφθούν από τη διατροφή. Τα συμπληρώματα είναι απαραίτητα μόνο αν υπάρχουν ελλείψεις ή ειδικές ανάγκες.
4 – Τι περιλαμβάνει μια συνεδρία με διατροφολόγο;
Μια συνεδρία περιλαμβάνει:
- Συζήτηση για τους στόχους και τις ανάγκες σας.
- Αξιολόγηση της διατροφικής σας κατάστασης.
- Σχεδιασμό εξατομικευμένου πλάνου.
- Συμβουλές και πρακτικές οδηγίες για τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.
5 – Πώς μπορώ να κλείσω ένα ραντεβού;
Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού μέσω της φόρμας επικοινωνίας της ιστοσελίδας, καλώντας μας ή στέλνοντας email.
Ξεκίνα Σήμερα!
Κλείσε τώρα το ραντεβού σου και κάνε το πρώτο βήμα προς τον στόχο σου για ένα υγιές και ισορροπημένο σώμα!