Κατανοήστε τον Ρόλο του Μεταβολισμού σας στην Υγεία!
Το τεστ μεταβολισμού είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο για να κατανοήσετε τον ρυθμό με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Έτσι μπορούμε να προσαρμόσουμε τη διατροφή και την άσκηση για να επιτύχετε τους στόχους σας πιο αποτελεσματικά. Με την ανάλυση του μεταβολισμού, μπορούμε να καθορίσουμε το επίπεδο της ενεργειακής δαπάνης σας και να σχεδιάσουμε ένα πλάνο διατροφής και άσκησης που θα ταιριάζει στις μοναδικές ανάγκες του οργανισμού σας.
Ανεξαρτήτως του στόχου σας, είτε αυτός είναι η απώλεια βάρους, η μυϊκή ανάπτυξη ή η βελτίωση της συνολικής υγείας, το τεστ μεταβολισμού είναι το πρώτο βήμα για να πετύχετε μακροχρόνια και βιώσιμα αποτελέσματα.
Χρησιμοποιούμε το πιο σύγχρονο και εξελιγμένο όργανο μέτρησης βασικού μεταβολισμού, το MetaCheck 7100, το οποίο μετρά με ακρίβεια το καταναλισκόμενο οξυγόνο και καθορίζει τις ενεργειακές απαιτήσεις του ατόμου. Χάρη στην αξιοπιστία των αποτελεσμάτων, γνωρίζουμε τον ακριβή βασικό μεταβολισμό κάθε ατόμου. Έτσι, δημιουργούμε εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, προσαρμοσμένα στις ανάγκες του, είτε είναι αθλητής είτε όχι. Οι μετρήσεις είναι ακριβείς και εφαρμόζονται σε άτομα κάθε ηλικίας και επιπέδου φυσικής δραστηριότητας.
Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα και ανακαλύψτε τον μεταβολισμό σας με ακρίβεια!
1 – Μπορώ να χάσω βάρος χωρίς δίαιτα;
Ναι, εστιάζοντας σε μικρές, βιώσιμες αλλαγές στη διατροφή και την καθημερινότητά σας, μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς αυστηρές δίαιτες.
2 – Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δω αποτελέσματα;
Ο χρόνος διαφέρει ανάλογα με τους στόχους, την αρχική κατάσταση και τη συνέπεια στην τήρηση του προγράμματος. Συνήθως, τα πρώτα αποτελέσματα φαίνονται μέσα σε 2-4 εβδομάδες.
3 – Πρέπει να πάρω συμπληρώματα διατροφής;
Όχι απαραίτητα. Τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά μπορούν να ληφθούν από τη διατροφή. Τα συμπληρώματα είναι απαραίτητα μόνο αν υπάρχουν ελλείψεις ή ειδικές ανάγκες.
4 – Τι περιλαμβάνει μια συνεδρία με διατροφολόγο;
Μια συνεδρία περιλαμβάνει:
- Συζήτηση για τους στόχους και τις ανάγκες σας.
- Αξιολόγηση της διατροφικής σας κατάστασης.
- Σχεδιασμό εξατομικευμένου πλάνου.
- Συμβουλές και πρακτικές οδηγίες για τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.
5 – Πώς μπορώ να κλείσω ένα ραντεβού;
Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού μέσω της φόρμας επικοινωνίας της ιστοσελίδας, καλώντας μας ή στέλνοντας email.
Ξεκίνα Σήμερα!
Κλείσε τώρα το ραντεβού σου και κάνε το πρώτο βήμα προς τον στόχο σου για ένα υγιές και ισορροπημένο σώμα!